Acabei de chegar do trabalho, tem certas horas que sinto muita fome lá, aliás fome não sei, talvez seja vontade de comer, o que é diferente de fome. Hoje de lanche tinha pão, queijo prato e presunto lá na sala, mas nem cheguei perto! (VITÓRIA!)

Passei a manhã inteira tomando chá verde e água, quase meio dia comi meia maçã, estava tremendo, não sei se tomar muito chá verde faz mal, vou pesquisar sobre isso.

Agora cheguei em casa e só tinha comida pronta, marmita de restaurante, comi uma coxinha de frango assada, três colheres de arroz e duas de feijão, e uma saladinha com cenoura e vagem, o que é bem pouco em relação ao que eu comia, que era uma marmita INTEIRA! (OUTR VITÓRIA!)

Ontem fui pra academia e fiz uma aula super boa de hidro, quando cheguei caí na bobagem de me pesar, e a balança 'acusou' 68kg, eu fiquei pensando como podia né, um kilo ao longo do dia? Mas depois li que o certo da pesagem corporal se dá pela manhã, assim, hoje cedo, acordei, fiz xixi e subi na balança, que coisa boa.... 66,800 kg, fiquei bem feliz, de graminha em graminha eu chego lá, ah se chego!!!!!

Também fiquei pensando que talvez não seja tão bom eu ficar me pesando todos os dias, tenho medo de ficar meio neurótica e a ansiedade impedir meu emagrecimento, mas medo é o oposto de perseverança e de fé, eu sei que posso ter o corpo que tinha há três anos atrás, eu quero, eu consigo.... e continuo na meta de até o dia 15/10/07 vestir minha calça Carmim 40.

SÓ NÃO CONSEGUE QUEM DESISTE!!!!!!!!

“A coragem é justamente sentir o medo que enrijece a alma e o poder de enfrentar o desafio serena e positivamente.” (Nuno Cobra)