Emagrecendo com saúde!

Espaço para dividir meus passos, fazer um registro das minhas vitórias, anseios, tristezas e alegrias. Lembrando sempre que mudar dói, mas não mudar dói mais ainda!!!!!

Emagrecendo com saúde!

Espaço para dividir meus passos, fazer um registro das minhas vitórias, anseios, tristezas e alegrias. Lembrando sempre que mudar dói, mas não mudar dói mais ainda!!!!!
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Terra Blog

Arquivo de: Setembro 2007, 27

27.09.07

Graminhas a menos!

Acabei de chegar do trabalho, tem certas horas que sinto muita fome lá, aliás fome não sei, talvez seja vontade de comer, o que é diferente de fome. Hoje de lanche tinha pão, queijo prato e presunto lá na sala, mas nem cheguei perto! (VITÓRIA!)

Passei a manhã inteira tomando chá verde e água, quase meio dia comi meia maçã, estava tremendo, não sei se tomar muito chá verde faz mal, vou pesquisar sobre isso.

Agora cheguei em casa e só tinha comida pronta, marmita de restaurante, comi uma coxinha de frango assada, três colheres de arroz e duas de feijão, e uma saladinha com cenoura e vagem, o que é bem pouco em relação ao que eu comia, que era uma marmita INTEIRA! (OUTR VITÓRIA!)

Ontem fui pra academia e fiz uma aula super boa de hidro, quando cheguei caí na bobagem de me pesar, e a balança 'acusou' 68kg, eu fiquei pensando como podia né, um kilo ao longo do dia? Mas depois li que o certo da pesagem corporal se dá pela manhã, assim, hoje cedo, acordei, fiz xixi e subi na balança, que coisa boa.... 66,800 kg, fiquei bem feliz, de graminha em graminha eu chego lá, ah se chego!!!!!

Também fiquei pensando que talvez não seja tão bom eu ficar me pesando todos os dias, tenho medo de ficar meio neurótica e a ansiedade impedir meu emagrecimento, mas medo é o oposto de perseverança e de fé, eu sei que posso ter o corpo que tinha há três anos atrás, eu quero, eu consigo.... e continuo na meta de até o dia 15/10/07 vestir minha calça Carmim 40.

SÓ NÃO CONSEGUE QUEM DESISTE!!!!!!!!

“A coragem é justamente sentir o medo que enrijece a alma e o poder de enfrentar o desafio serena e positivamente.” (Nuno Cobra)

  • criado por  Ana Lú criado por Ana Lú
  • Postado em 14:49:00

Minha meta: Emagrecer!

Bom,

Apesar deste espaço estar sendo criado praticamente para mim, é certo por ser de domínio público, que eu faça uma apresentação.

Então vamos lá...

Pode me chamar de , tenho 25 anos e hoje estou com 67 kg, meu peso normal e ideal é 52 kg, já cheguei a pesar 49, 50, mas minha meta inicial é 57 kg. Atualmente estou vestindo 42/44, minhas calças antigas todas eram 36/38, mas tenho certeza que chegarei lá! FORÇA DE VONTADE E PERSISTÊNCIA!

Resolvi escrever este blog, para registrar todas as minhas vitórias, possíveis deslizes e lembrar que enquanto não conseguir alcançar a minha meta não vou descansar...

Desistir jamais!

Só não consegue quem desiste!

Eu posso, eu quero e eu consigo!

Com 54 kg eu era assim... (E VOLTAREI A SER!) :

Hoje com 67 kg estou assim... (POR POUCO TEMPO!) :

E esta é a calça nº 40 que estarei vestindo até o dia 15-10-2007 :

Me peso todos os dias, e vou tentar atualizar o blog diariamente também! Cada grama e centímetro a menos é uma vitória, é mais um passo para minha felicidade, bem estar e auto-estima!

Até...

  • criado por  Ana Lú criado por Ana Lú
  • Postado em 00:07:26